Dans cette page, vous pourrez consulter la liste des mouvements pour les différentes formes issue de l’enseignement de Me Chen Zhenglei et transmises par Me Wang Haijun.

Pour chacune de ces listes, sont fournis : les noms des mouvements en français et en chinois (pinyin et sinogrammes).

Forme courte – 18 pas

	Pinyin	Sinogrammes	Traduction en français
1	Tài jí qǐ shì	太极起势	Ouverture du Taiji
2	jīn gāng dǎo duì	金刚捣碓	Le Gardien des Cieux pile le mortier
3	Lǎn zhā yī	懒扎衣	Attacher le vêtement avec indolence
4	Liù fēng sì bì	六封四闭	Six verrouillages et quatre fermetures
5	Dān biān	单鞭	Simple fouet
6	Báihè liàng chì	白鹤亮翅	La Grue Blanche déploie ses ailes
7	Xié xíng	斜行	Position diagonale (marche en oblique)
8	Lǒu xī	搂膝	Embrasser le genou
9	Ǎo bù	拗步	Pas en avant
10	Yǎn shǒu gōng quán	掩手肱拳	Couvrir la main et coup de poing en avant
11	Gāo tàn mǎ	高探马	Caresser l’encolure du Cheval
12	Zuǒ dēng yī gēn	左蹬一跟	Coup de talon gauche
13	Yù nǚ chuān suō	玉女穿梭	La Fille de Jade lance la Navette
14	Yún shǒu	云手	Mouvoir les mains comme dans les nuages
15	Shuāng bǎi lián	双摆莲	Double Lotus
16	Dāng tóu pào	当头炮	Canon en avant
17	Jīn gāng dǎo duì	金刚捣碓	Le Gardien des Cieux pile le mortier
18	Tàijí shōu shì	太极收势	Fermeture du Taiji

Lǎo jià yī lù – 老架一路

Premier enchaînement ancien style Chen (Lao Jia Yi Lu) – Me CHEN Zhenglei

	Sinogrammes	Pinyin	Français
Première section
1	预备式	qĭ shì	Préparation
2	金刚捣碓	jīn gāng dǎo duì	Le gardien des cieux pile le mortier
3	揽扎衣	lǎn zhā yī	Attacher le vêtement avec indolence
4	六封四闭	liù fēng sì bì	Six verrouillages et quatre fermetures
5	单鞭	dān biān	Simple fouet
6	金刚捣碓	jīn gāng dǎo duì	Le gardien des cieux pile le mortier
7	白鹤亮翅	bái hè liàng chì	La grue blanche déploie ses ailes
8	斜行	xié xíng	Avancer en diagonale
9	搂膝	lōu xī	Embrasser le genou
10	拗步	ào bù	Pas en avant
11	斜行	xié xíng	Avancer en diagonale
12	搂膝	lōu xī	Embrasser le genou
13	拗步	ào bù	Pas en avant
14	掩手肱拳	yǎn shǒu gōng quán	Coup de poing couvert par la main
15	金刚捣碓	jīn gāng dǎo duì	Le gardien des cieux pile le mortier
Deuxième section
16	撇身锤	piě shēn chuí	Draper le corps avec les poings
17	青龙出水	qīng lóng chū shuǐ	Le dragon vert émerge de l’eau
18	双推手	shuāng tuī shǒu	Pousser des deux mains
19	肘低看拳	zhǒu dī kàn quán	Coup de poing sous le coude
20	倒卷肱	dào juǎn gōng	Enrouler les bras sur l’arrière
21	白鹤亮翅	bái hè liàng chì	La grue blanche déploie ses ailes
22	斜行	xié xíng	Avancer en diagonale
23	闪通背	shǎn tōng bèi	Eclair dans le dos
24	掩手肱拳	yǎn shǒu gōng quán	Coup de poing couvert par la main
25	六封四闭	liù fēng sì bì	Six verrouillages et quatre fermetures
26	单鞭	dān biān	Simple fouet
27	云手	yún shǒu	Mouvoir les mains comme les nuages
28	高探马	gāo tàn mǎ	Caresser l’encolure du cheval
Troisième section
29	右擦脚	yòu cā jiǎo	Frapper le pied droit
30	左擦脚	zuǒ cā jiǎo	Frapper le pied gauche
31	左蹬一根	zuǒ dēng yī gēn	Coup de talon gauche
32	前趟拗步	qián tàng ào bù	Trois pas en avant
33	击地捶	jī dì chuí	Coup de poing vers le sol
34	踢二起	tī èr qĭ	Double coup de pied en l’air
35	护心拳	hù xīn quán	Protéger le cœur avec le poing
36	旋风脚	xuàn fēng jiǎo	Coup de pied tourbillon
37	右蹬一跟	yòu dēng yī gēn	Coup de talon droit
38	掩手肱拳	yǎn shǒu gōng quán	Coup de poing couvert par la main
Quatrième section
39	小擒打	xiǎo qín dǎ	Petite saisie et frappe
40	抱头推山	bào tóu tuī shān	Prendre la tête dans les mains et pousser la montagne
41	六封四闭	liù fēng sì bì	Six verrouillages et quatre fermetures
42	单鞭	dān biān	Simple fouet
43	前招	qián zhāo	Protéger l’avant / mouvement vers l’avant
44	后招	hòu zhāo	Protéger l’arrière / mouvement vers l’arrière
45	野马分鬃	yě mǎ fēn zōng	Séparer la crinière du cheval sauvage
46	六封四闭	liù fēng sì bì	Six verrouillages et quatre fermetures
47	单鞭	dān biān	Simple fouet
Cinquième section
48	玉女穿梭	yù nǚ chuān suō	La fille de jade lance la navette
49	懒扎衣	lǎn zhā yī	Attacher le vêtement avec indolence
50	六封四闭	liù fēng sì bì	Six verrouillages et quatre fermetures
51	单鞭	dān biān	Simple fouet
52	云手	yún shǒu	Mouvoir les mains dans les nuages
53	双摆脚跌岔	Shuāng bǎi jiǎo Diē chà	Coup de pied lotus et descendre au sol
54	金鸡独立	jīn jī dú lì	Le coq d’or se tient sur une patte
55	倒卷肱	dào juǎn gōng	Enrouler les bras sur l’arrière
56	白鹤亮翅	bái hè liàng chì	La grue blanche déploie ses ailes
57	斜行拗步	xié xíng ào bù	Avancer en diagonale
58	闪通背	shǎn tōng bèi	Eclair derrière le dos
59	掩手肱拳	yǎn shǒu gōng quán	Coup de poing couvert par la main
60	大六封四闭	liù fēng sì bì	Six verrouillages et quatre fermetures
61	单鞭	dān biān	Simple fouet
62	云手	yún shǒu	Mouvoir les mains dans les nuages
63	高探马	gāo tàn mǎ	Caresser l’encolure du cheval
Sixième section
64	十字脚	shí zì jiǎo	Déplacer les pieds en forme de croix / croiser les pieds
65	指裆捶	zhǐ dāng chuí	Coup dans l’entrejambe
66	猿猴探果	yuan hóu tàn guǒ	Le singe attrape un fruit
67	单鞭	dān biān	Simple fouet
68	雀地龙	què dì lóng	Le dragon se soulève
69	上步七星	shàng bù qī xīng	Pas en avant et former sept étoiles
70	下步跨肱	xià bù kuà gōng	Vaincre le tigre
71	转身双白莲	zhuǎn shēn shuāng bái lián	Double lotus
72	当头炮	dāng tóu pào	Canon en avant
73	金刚捣碓	jīn gāng dǎo duì	Le gardien des cieux pile le mortier
74	收势	shōu shì	Fermeture du Tai Ji Quan

Lǎo jià èr lù (老架二路)

Deuxième enchaînement ancien style Chen (Lao Jia Er Lu), dit « poings canons » (炮捶 – pào chuí) – Me CHEN Zhenglei

	Sinogrammes	Pinyin	Français
Première section
1	太极起势	qĭ shì	Ouverture du Tai Ji
2	金刚捣碓	jīn gāng dǎo duì	Le gardien céleste pile le mortier
3	懒扎衣	lǎn zā yī	Attacher le pan du vêtement avec indolence
4	六封四闭	liù fēng sì bì	Six verrouillages et quatre fermetures
5	单鞭	dān biān	Simple fouet
6	护心拳	hù xīn quán	Le poing protège le coeur
7	斜行	xié xíng	Marche en oblique
8	回头金刚捣碓	huí tóu jīn gāng dǎo duì	Le gardien céleste pile le mortier en se retournant
Deuxième section
9	撇身锤	piě shēn chuí	Draper le corps avec les poings
10	指裆	zhǐ dāng	Frapper dans l’entre-jambes
11	斩手	zhǎn shǒu	Couper avec les mains
12	翻花舞袖	fān huā wǔ xiù	Semer les fleurs et danser avec les manches longues
13	掩手肱拳	yǎn shǒu gōng quán	Coup de poing couvert par la main
14	腰拦肘	yāo lán zhǒu	Pivoter et frapper du coude
15	大肱拳小肱拳	dà gōng quán xiǎo gōng quán	Mouvoir les mains
16	玉女穿梭	yù nǚ chuān suō	La fille de jade tisse et lance la navette
17	倒骑龙	dào qí lóng	Se retourner et chevaucher le dragon
18	掩手肱拳	yǎn shǒu gōng quán	Coup de poing couvert par la main
Troisième section
19	裹鞭炮	guǒ biān pào	Coup de poing vers les côtés
20	兽头势	shòu tóu shì	La tête d’animal sauvage
21	披架子	pī jià zǐ	Fendre
	翻花舞袖	fān huā wǔ xiù	Semer les fleurs et danser avec les manches longues
22	掩手肱拳	yǎn shǒu gōng quán	Coup de poing couvert par la main
23	伏虎	fú hǔ	Soumettre le tigre
24	抹眉肱	mǒ méi hóng	Balayer le sourcil
25	黄龙三搅水	huáng lóng sān jiǎo shuǐ	Le dragon jaune agite l’eau trois fois
26	左冲	zuǒ chōng	Enfoncer avec le talon à gauche
	右冲	yòu chōng	Enfoncer avec le talon à droite
27	掩手肱拳	yǎn shǒu gōng quán	Coup de poing couvert par la main
28	扫堂腿	sǎo táng tuǐ	Balayage au sol
29	掩手肱拳	yǎn shǒu gōng quán	Coup de poing couvert par la main
30	全炮捶	quán pào chuí	Double canons enchaînés
31	掩手肱拳	yǎn shǒu gōng quán	Coup de poing couvert par la main
Quatrième section
32	捣叉捣叉	dǎo chā dǎo chā	Pénétrer avec une fourche
33	左二肱右二肱	zuǒ èr gōng yòu èr gōng	Deux coups de poings à droite et à gauche
34	回头当门炮	huí tóu dāng mén pào	Se retourner et frapper
35	变势大捉炮	biàn shì dà zhuō pào	Grande saisie et frappe en changeant de forme
36	腰拦肘	yāo lán zhǒu	Pivoter et frapper du coude
37	顺拦肘	shùn lán zhǒu	Double frappe du coude sur les côtés
38	窝底炮	wō dǐ pào	Canon au bas de la poitrine
39	回头井拦直入	huí tóu jǐng lán zhí rù	Se retourner et donner une double attaque des avant-bras
40	收势	shōu shì	Fermeture

Epée

Enchaînement de l’épée du Taichi – Tàijí dān jiàn (太極单剑 ) du style Chen – Me CHEN Zhenglei

	Sinogrammes	Pinyin	Français
Première section
1	单剑起势	dān jiàn qǐ shì	Ouverture de l’épée simple
2	朝阳剑	cháo yáng jiàn	L’épée face au sud
3	仙人指路	xiān rén zhǐ lù	L’immortel montre le chemin
4	青龙出水	qīng lóng chū shuǐ	Le dragon vert émerge de l’eau
5	护膝剑	hù xī jiàn	L’épée protège le genou
6	闭门势	bì mén shì	Fermer la porte
7	青龙出水	qīng lóng chū shuǐ	Le dragon vert émerge de l’eau
8	翻身下劈剑	fān shēn xià pī jiàn	Se retourner, l’épée fend vers le bas
9	青龙出水	qīng lóng chū shuǐ	Le dragon vert émerge de l’eau
10	斜飞势	xié fēi shì	Vol oblique
Deuxième section
11	展翅点头	zhǎn chì diǎn tóu	Déployer ses ailes et incliner la tête
12	拨草寻蛇	bō cǎo xún shé	Remuer l’herbe pour chercher le serpent
13	金鸡独立	jīn jī dú lì	Le coq d’or se tient sur une patte
14	仙人指路	xiān rén zhǐ lù	L’immortel montre le chemin
15	盖拦势	gài lán shì	Couvrir et bloquer
16	古树盘根	gǔ shù pán gēn	Le vieil arbre enroule ses racines
17	饿虎扑食	è hǔ pū shí	Le tigre affamé bondit sur sa proie
18	青龙摆尾	qīng lóng bǎi wěi	Le tigre vert agite la queue
19	倒卷肱	dào juǎn gōng	Repousser le singe
20	野马跳涧	yě mǎ tiào jiàn	Le cheval sauvage saute le ravin
21	白蛇吐信	bái shé tǔ xìn	Le serpent darde sa langue
Troisième section
22	乌龙摆尾	wū lóng bǎi wěi	Le dragon noir agite sa queue
23	钟馗仗剑	zhōng kuí zhàng jiàn	Zhong Kui tient l’épée
24	罗汉降龙	luó hàn xiáng lóng	Luo Han maitrise le dragon
25	黑熊翻背	hēi xióng fān bèi	L’ours noir tourne le dos
26	燕子啄泥	yàn zǐ zhuó ní	L’hirondelle picore la boue
27	白蛇吐信	bái shé tǔ xìn	Le serpent darde sa langue
28	斜飞势	xié fēi shì	Vol oblique
Quatrième section
29	鹰熊斗智	yīng xióng dòu zhì	L’aigle et l’ours rivalisent de sagesse
30	燕子啄泥	yàn zǐ zhuó ní	L’hirondelle picore la boue
31	摘星换斗势	zhāi xīng huàn dòu shì	Cueillir les étoiles
32	海底捞月	hǎi dǐ lāo yuè	Pêcher la lune au fond de la mer
33	仙人指路	xiān rén zhǐ lù	L’immortel montre le chemin
34	凤凰点头	fèng huáng diǎn tóu	Le phénix incline la tête
35	燕子啄泥	yàn zǐ zhuó ní	L’hirondelle picore la boue
36	白蛇吐信	bái shé tǔ xìn	Le serpent darde sa langue
37	斜飞势	xié fēi shì	Vol oblique
Cinquième section
38	左托千斤	zuǒ tuō qiān jīn	Porter mille livres à gauche
39	右托千斤	yòu tuō qiān jīn	Porter mille livres à droite
40	燕子啄泥	yàn zǐ zhuó ní	L’hirondelle picore la boue
41	白猿献果	bái yuán xiàn guǒ	Le singe blanc offre des fruits
42	落花势	luò huā shì	La chute des fleurs
43	上下斜刺	shàng xià xié cì	Piquer en biais en haut et en bas
44	斜飞势	xié fēi shì	Vol oblique
Sixième section
45	哪叱探海	nǎ chì tàn hǎi	Na Za sonde la mer
46	怪蟒翻身	guài mǎng fān shēn	Le boa monstrueux se retourne
47	韦驮献杵	wéi tuó xiàn chǔ	Wei Tuo présente le battoir
48	磨盘剑	mó pán jiàn	Retourner l’épée
49	太极剑还原	tài jí jiàn huán yuán	Fermer le Tai Ji de l’épée